- Atendimento presencial ou 100% online
Bem-vindo a uma abordagem nutricional feita para a sua realidade.
Aqui sua jornada fitness é guiada por um método que entende e atende suas necessidades únicas.
Alberto Yano
Pós-graduado em nutrição esportiva
Entenda os 4 pilares de nosso método:
1. Centralidade em você
Não trabalhamos com um método engessado, onde você precisa se encaixar. Aqui, o plano se adapta à sua vida, não o contrário.
2. Simplicidade e honestidade
Básico bem feito é o que define bem a nossa forma de trabalhar. Uma alimentação simples, prática e sem gastar rios de dinheiro com suplementos desnecessários.
Além disso, vamos ser transparentes sobre seus resultados, sem falsas promessas ou expectativas irreais.
3. Sustentabilidade
O nosso método busca o simples e prático, pois o oposto disso não é sustentável.
Buscamos de fato, ser o seu último nutricionista, para que você construa uma autonomia no seu processo de autocuidado.
4. Acompanhamento
Estaremos sempre por perto para que o seu processo de evolução seja o melhor possível. Queremos que todas as suas dúvidas sejam esclarecidas e que você tenha uma rede de apoio durante o acompanhamento.
FEEDBACKS
Palavras de quem já passou pela transformação:
5/5 - Campeão de Avalliações
Alguns dos benefícios do Acompanhamento Nutricional:
Redução de medidas sem passar fome.
Resultados sólidos sem estratégias mirabolantes.
Definitivamente não tenha mais qualquer dúvida sobre alimentação.
Acompanhamento extremamente próximo para garantir os seus melhores resultados.
Ter novas ideias e opções sempre que enjoar de algo em seu plano alimentar.
Quem é o Alberto?
Pós-graduado em nutrição esportiva
- Pratica esportes desde muito novo, e musculação há mais de 8 anos, desde sempre apaixonado por esportes, o que o fez tornar a Nutrição Esportiva a sua grande especialidade.
- Hoje já auxiliando mais de 400 pessoas a alcançarem os seus objetivos pessoais, aplicando o seu conhecimento em nutrição e planejamento de dietas junto à sua experiência pessoal e vivência na prática de anos no mundo fitness.
- Sabendo quais caminhos funcionam e quais não, auxilia pessoas a seguirem o mesmo caminho que o dele, e por fim, construírem resultados sólidos, sem dietas restritivas e maluquices, mas sim aplicando o básico bem-feito, e tudo isso com um bom relacionamento com a comida.
Alguma dúvida?
Veja abaixo algumas respostas para perguntas frequentes
Sim, o método é exatamente o mesmo, a única diferença é a forma de avaliação fisica que é opcional, e feita por envio de fotos.
Isso é combinado em consulta, e varia de caso a caso, mas costuma acontecer em torno de 45 dias.
Normalmente não levará mais de 24h, o próprio esboço do plano é feito em consulta junto com você.
Não necessariamente, a base costuma se manter, mas ao longo do tempo é feito alterações pontuais em quantidades ou acrescento de novas opções conforme necessário.
Sim! O aplicativo é o Webdiet e você terá sempre a última versão do seu plano alimentar nele.
Entre em contato conosco! Eu e minha assistente Michele conversaremos com você para entendermos seus objetivos e compreender como poderemos ajudá-lo!
Entrando em contato em nosso whatsapp nós lhe explicaremos os valores e formas de pagamento.
Tem mais alguma dúvida?
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